lördag 5 mars 2016

Flyttat

Nu hittar ni mej här i stället :)

http://nouw.com/jannikanavjord

torsdag 25 februari 2016

Tygblöjor och bebisgrejer

Idag fick jag en massa tygblöjor, kläder, sängkläder, böcker och leksaker till bebisen :)
Jag är verkligen jätte glad. Det här var av en person som jag egentligen inte känner utan hon hade fått en massa saker själv och vill nu skicka vidare liksom.
För mej är det en jätte stor hjälp och jag är tacksam.
Tygblöjorna är jag särskilt glad över, ska fixa lite bra inlägg bara. Det är ju så mycket bättre både av ekonomiska och miljö skäl.
Jag kommer dock inte bara använda tygisar men kanske till 70%. på natten och när vi ska iväg långt el länge blir det nog engångsblöjor.



söndag 21 februari 2016

Två silver och ett brons




Jag är helt slut efter gårdagens häng i tävlingshallen. Vi var där från 06:30 till 19:30 eftersom att Ashah hade Matcher utspritt över hela dag.
Lite kul var det att vara tillbaka i "karatevärlden" många ansikten man inte sett på massa år.
Jag är så stolt över Ashah som presterar så bra och är en stolt men ödmjuk person. Han själv är aldrig helt nöjd förutom med guld men efter så lång til borta från karaten och tävlingar så tycker jag att resultatet var fantastiskt :)
Jag "snodde" en liten bild och text från honom om hans känsla från helgen.
Idag är han och dömer på en barn tävling, älskar hur engagerad och hängiven han är i allt han tar sej för.
Som mamma vill jag igen också verkligen säga tack till Gatti Training som har hjälp Ashah med så mycket på så många olika sätt och de betyder så mycket för honom.
Nu ska jag ta helg och vila och slappa så mycket som möjligt.

fredag 19 februari 2016

Karate SM

Idag  börjar Karate SM.
Sonen ska tävla både idag och i morgon. Det är en liten mini comeback kan man säga. Han har varit både Svensk mästare och Nordisk mästare men hoppade av landslaget och gick över till MMA i stället.
Detta inhopp är ganska spontant och han har egentligen tränat med helt annat de senaste två åren men kul att kör tycker jag.
Ashah har fått så otroligt bra stöd av Gatti Training de har tagit hand om hans fysik och välmående på ett fantastiskt sätt och med ett underbart helhetstänk. Tack!
Även Pancrase där han kör MMA betyder så mycket för både honom och mej.
Karaten har varit en så stor del av hela familjens liv under ca 15 år så det känns lite skoj att vara delaktig lite igen :) Till och med jag har ett SM silver och ett SM brons faktiskt haha.
Idag har jag fixat med gin, fixat en superb vegansk matlåda och hjälpt till med det sista inför invägning mm. Han är ju stor och behöver ingen hjälp men det ärroligt att få vara med på ett hörn tycker jag.
Idag ska jag kolla matcherna via live stream men i morgon kommer pappa och hämtar oss tidigt på morgonen och så ska jag vara med på arenan hela dagen :)



onsdag 17 februari 2016

Så mycket positivitet

Det är mycket som händer nu, jag har gått in i tredje trimestern och på fredag är det tio veckor kvar till beräknad förlossning. 
Äldsta sonen har börjat en ny utbildning, andra sonen förbereder sej för karate SM nu i helg och äldsta dottern har fått ett extra jobb på ett vegan kafe. 
Så mycket positivitet i rörelse och jag känner en sån tacksamhet!
Själv så for jag inte mycket gjort förutom lite hemma pyssel och massa stök i köket haha. Jag är vääldigt väldigt trött så jag vilar så mycket det bara går.
Vi har fortfarande inte fixat nått alls till bebisen men snart är det väl dags att börja...
Jag ska skriva en lista under dagen på saker som jag faktiskt behöver införskaffa, åter kommer med den senare. 
Flera vänner har hört av sej och erbjudit mej bebis kläder och tygblöjor vilket jag tacksamt tar emot. 
Så bra när man kan återanvända saker.
Här är ett par söta byxor som jag fått av en vän som var i Guatemala

tisdag 16 februari 2016

Hemmagjord drömfångare

Jag startade dagen med att lämna Botilda vid bussen, hon ska på utflykt med skolan, skridskor och skidor är det som gäller idag. Underbart med sånna skoldagar!
För mej fortsatte dagen med en kall men vacker hundpromenad och sen in i värmen för lite morgon pyssel.
Jag har massa vackra tygremsor, pärlor och annat som jag ville göra nått fint med och bestämde mej för att sätta ihop en drömfångare..
Jag blev jätte nöjde med resultatet och nu hänger den på väggen i vardagsrummet.






måndag 15 februari 2016

Att trixa i barn nyttiga saker

Om man som jag har vissa väldigt kräsna barn som inte alls vill äta böner och linser så finns det små trix att ta till...
Jag brukar tex baka bröd med massa linser i. Jag bakar nästa allt vårt bröd själv och passar då på att ha i tex linser, morötter nötter och solrosfrön. det är ju inget som ersätter mat men det ser till att lite extra grejer hamnar i magen i alla fall. Jag kan stoppa i nästa vad som helst i bröd och alla äter det med glädje.
Ett annat trix är att göra geggor, typ dipp, av böner och linser, krydda med goda kryddor och sen doppa grönsaker i. Känns som chips och dipp fast bättre haha





söndag 14 februari 2016

Slow parenting / medvetet liv


Läste ett nummer av Vi föräldrar om "slow parenting"  jag visste inte att detta var ett myntat begrepp. Jag kallar det att leva medvetet. Att vara medveten om vad man gör när man gör det och riktigt gå upp i just det där och då är liksom mitt mål med allt.
Jag har för många år sedan haft problem med stress (när jag flyttade tillbaka hit till Sverige från bushen i Afrika) och det jag lärde mej när jag tog itu med detta är att prioritera mitt mående och lugn oavsett om allt annat verkar viktigare. Allt blir så mycket bättre när man är medveten i det man gör.
Lättare sagt än gjort, absolut, men jobbar man åt det hållet hela tiden och påminner sej själv om det så blir det lättare.
Nu är ju jag inte en jätte lugn person där allt går i slow motion det är inte det det handlar om tycker jag utan mer att inte stressa och pressa fram saker med negativ stress.
Med barn blir ju detta ännu viktigare, dels för sej själv och dels för att barnet ska må som bäst och få en tidig insikt i att dess inre liv, själsliga mående är viktigt.
Jag tyckte det var lättare med små barn än med barn i skolåldern. Med skolan kommer så mycket yttre press och stress som man måste anpassa sej till.
Vi är väldigt måna om lugna mysiga mornar med tid för kramar, frukost och massage innan Botilda ska iväg till skolan, då börjar dagen i rätt anda och jag tror det blir lättare att gå vidare i samma energi än att ändra en stressig start till något bättre...
Jag vill gärna ha full fart i mitt liv så slow parenting/slow living fast i full fart är mitt motto.

Hjärtan till frukost

Dagen började med att vi fick hjärt frukost av Botilda.
Hon hade hade gjort gott te och fina hjärt bröd med hjärt gurka på. Sen så fick vi fina kort och teckningar. Jag blev jätte glad.
För mej så är alla dagar kärleksdagar och jag försöker ge uttryck för det med små saker hela tiden. Jag tycker dock att det är trevligt med den här typen av dagar även i kalendern bara det inte blir så upp stressat och kravfullt utan håller sej kring lite vardagsmys.



lördag 13 februari 2016

Musliglass och Cosplay

När man har -9 kr på kontot så gäller det att vara lite kreativ när det kommer till fredagsmys och lördagsgodis haha. Jag hade turen att hittade lite tofu glass i frysen kvar sen förra helgen och för att festa till den lite så stekte jag musli i lite cocosolja och rårörsocker. En riktig hit blev det.


Nu ligger jag och Botilda i soffan och äter glass och kollar på cosplay SM från Närcon.
Botilda planerar att cosplaya tillsammans med min syrra på ett konvent i sommar så hon blir så klart inspirerad och pepp.
Jag får nog erkänna att jag gick igång mer förut idag när jag tittade på Thai SM haha men kul att hon gillar det :)
Gabriel är där på Närcon och jobbar, Botilda är lite avundsjuk på brorsan. Han skickade en hälsning.


Gravidbilder



Skog och Thai SM

Spenderade halva dagen i skogen och andra halvan framför datan tittandes på Thai SM, en underbar kombo!!
Jag är ganska trött på kylan och snön nu, längtar efter sol och grönska men tänkte att jag skulle passa på att ge mej ut och se det vackra av den förhoppningsvis sista snön ändå. Jag blir alltid så glad och energi fylld av att vara i skogen.
Väl hemma igen kall och frusen så kröp jag ner under täcket med älskling och tittade på Thaiboxnings SM. En vän till mej var i final och hon var så grym och kammade hem guldet. Det är såå kul att se när någon lyckas med det de har kämpat för.




onsdag 10 februari 2016

Lyxigt och harmoniskt

Den här veckan har jag gått in för att lyxa med mej själv. Jag har tagit låånga sovmornar gått upp först runt ett varje dag. Jag sover ganska illa på nätterna pga foglossning och ryggont så det är extremt skönt att kunna ta igen det på förmiddagen :)
I måndags var jag uppe från sex dock, åkte hem till min syrra och myste där. Vi pratade, kollade in hemsidan till hennes bok, fikade och åt underbart god indisk mat som hennes man lagade till oss. Fick med mej rester också så behövde inte tänka på mat när jag kom hem heller.
Dagarna har liksom flutit på i en mysig lunk och alla har varit nöjda med sitt liksom. Det är så skönt med sånna perioder det är där jag hämtar kraften för att klara av de mindre harmoniska stunderna
.
Jag försöker att hålla fast vid iden om att jag ska skapa något varje dag också. Jag virkar,syr, målar och just nu blir det mycket skapande och kreativitet i köket. Jag bakar bröd och lagar rolig bra mat av så billiga ingredienser som möjligt haha. Idag blev det hemma gjorda kikärtsbiffar med gryta ris och sallad, mycket gott om jag får säga det själv :)

Nu ska jag lägga mej tidigt och kolla nån mysig film/serie. Botilda ligger och läser bredvid mej, Mannen sitter i hemmastudion och jobbar med musiken, Sara ligger i ett lushbad och grabbarna är ute på sitt, total harmoni råder och jag suger åt mej av känslan och bara njuter!

fredag 5 februari 2016

Skolkunskap vs livskunskap

Jag var på möte med Botildas skola i dag.
Botilda har hög frånvaro och är ganska stressad över skolan. Hon är så pass stressad att hon får ont i magen, alltså jätte ont inte gnäll ont och när hon gråter på morgonen över magen och skolan så skickar jag inte iväg henne så enkelt är det bara!
De hävdar att hon måste ha högre närvaro, jag hävdar att eftersom hon inte ligger efter kunskapsmässigt och att hon verkligen inte mår bra över pressen och stressen i skolan så kommer nog inte hennes närvaro öka om inte en förändring utav tempot i skolan sker.
Hon får nu göra matte i en mindre grupp vilket hon är jätte glad för hon tycker det är lugnare och skönare hon har också fått lov att använda lärarnas toalett eftersom hon annars inte vill bajsa i skolan då dom är äckliga,jätte bra.
Skolan menade att jag måste se till det långa loppet med betyg osv och jag menar att jag ser till det långa loppet genom att ta hennes stress symptom på allvar! Så länge man känner  av negativ stress i skolan så kommer man inte att prestera och jag anser att det är viktigare att ta det på allvar än skolans närvarostatistik.
Önskar så att yoga massage meditation och liknande kunde vara en liten del av det naturliga inslaget i skolan. I sexårs började de dagen med 5 min massage synd att det inte fortsatte så...
Här hemma så göra jag så att jag går upp en halvtimma innan Botilda för att själv vakna till liv ordentlig, plocka fram det som behöv och väcka henne i en god känsla.
Jag tänder ljus och vi äter frukost i lugn och ro. Jag tänker att det i alla fall hjälper om jag skickar iväg henne i en lugn och harmonisk känsla.
Det är så svårt att förhålla sej till skolan tycker jag, Det som händer där är så viktigt och påverkar barnen så mycket men det finns så lite resurser och det är ett så begränsande system att vara inom.
Jag har ju väldigt negativa erfarenheter från andra dotterns skolgång och den icke hjälp hon fick trots alla sina diagnoser så detta gör mej kanske mer stridslysten och krävande än många andra mammor.
Känns som att jag fick fram min ståndpunkt och att för min del så kan de göra 100 orosanmälan till soc Botilda kommer stå i mitt fokus inte skolans statistik...
Nu ska jag gå ut på långpromenad!

torsdag 4 februari 2016

Ett barn på väg att flytta ut och tankarna det leder till

Min äldsta son kommer antagligen flytta ihop med en kompis om bara några månader.
Det är bra och jag gläds med honom. Att flytta hemifrån är så utvecklande.
Jag har sett fram emot detta ett tag både för hans skull och för min egen fast nu börjar jag ju om med ett till barn haha... Alltså jag har inte sett fram emot att bli av med honom, verkligen inte, utan mer för att det blir en ny fas i livet liksom, men när vi pratade om det häromdagen så kände jag nästan panik. Men vänta du är ju min lilla kille och vi har ju massa saker kvar att göra innan du får bli "stor" konstigt hur fjantig man är.
Den näst äldsta går ju ut gymnasiet nu i sommar och då öppnas det ju upp helt nya möjligheter eftersom att då är det ingen i familjen som är "fast"i något just här på denna plats av jorden...
Äldsta dottern bara längtar efter att få slänga sej ut i världen med eller helst utan oss haha
Minsta dottern är riktigt skoltrött och även hon äventyrslysten hon har vissa vänner som hon är väldigt fäst vid men sådan vänskap brukar hålla i sej oberoende av tid och och plats och lilla bebisen har ju minst sex år på sej innan alla "måsten" i form av skola mm tränger sej på...

Såg den här på facebook och kunde inte låta bli att dra lite på smilbanden :) Ett rullande litet hus kanske vore nått för en rastlös själ som mej?
"Mitt år som nomad" är en inspirerande bok som jag köpte till mina föräldrar i julklapp, dom bor ju dessutom i en husvagn så de är liksom nästan redan där.
När barnen var små så var det enklare att byta land och flacka lite hit och dit tycker jag. I tonåren så har de så mycket annat i livet kanske flick/pojkvänner, studier, idrottskarriärer och "egna" liv självklart så går allt att lösa, man kan studera på distans osv men jag känner mer att jag vill ta hänsyn till vad som händer i deras liv ju större de är, ja eller tills de är så stora att de flyttar hemifrån eller inte behöver följa med på de valen jag gör ;)
Jag vet inte alls vad jag tänker mej men när en flyttar och en tar studenten så känner jag att min själ skriker efter lite frihet och ett liv utan dyr lägenhet och massa tider att passa.Vid nått annat tillfälle så ska jag berätta mer om våra år i Afrika.
Följer TV serien  "Familjer på äventyr" i svt play också den är ganska inspirerande.

tisdag 2 februari 2016

När man får ringa efter hjälp


Jag skulle bara handla lite kattsand och några grönsaker...Vet inte vad som hände.
Passade "bara" på att hämta ut en baby box från apoteket hjärtat, och sen skulle jag "bara" byta min mixer som hade gått sönder och sen vart det "bara" en massa  mat.
Jag gick tio meter sen satte jag mej på närmsta bänk och ringde efter bär hjälp. Jag glömmer bort att jag inte kan bära hur mkt som helst just nu, får så mycket sammandragningar att jag knappt kan röra mej...

Här är innehållet i baby boxen. Gratis är gott ;) Vissa saker kommer jag inte att använda men kan ge bort och vissa saker var super bra.

fredag 29 januari 2016

Både kissat på mej och spräckt 2 par byxor denna vecka

Idag går jag in i vecka 27! Tänka vad tiden går.  
Denna vecka har jag lyckats med det fantastiska att spräcka inte ett par utan två par byxor, varav de ena faktiskt var ett par gravidbyxor haha. Så större blir jag verkligen. 
Ska köpa nya nålar till symaskinen idag och lappa lite. 
Jag mår bra men är kissnödig jämt och har lite ont i blygdbenet, har väldigt mkt sammandragningar så får vila en hel del.
När jag var ute med hunden i förrgår så halkade jag till på en isfläck ramlade mitt i en lerpöl och lyckades samtidigt kissa på mej, en high score!!! Livet som gravid är såå glamoröst hehe

Jag slarvar med yogan tyvärr, har svårt att få till lugnet jag behöver för att göra den ordentligt, det är alltid folk hemma och katter eller hund i vägen. jag skulle behöva gå på gravidyoga på någon studio men har inte riktigt råd just nu..Får helt enkelt bättre mej och se till att mitt inre lugn vinner över det yttre "kaoset"


tisdag 26 januari 2016

Vegan bröd

Att baka och använda torra baljväxter är både mysigt billigt och enkelt, så det är nått jag gör mycket. Ett bra sätt att spara in pengar och samtidigt få det att kännas bra. 
Hembakat bröd fyller hela huset med härlig lukt och känsla av värme och hemtrevnad I love it!
Bröden är veganska och den ena sorten är även glutenfri.
Ett tips är att blanda i bönor i degen så får bröden lite mer innehåll.
Tänka att det kan vara så trevligt och mysigt att vara super ekonomisk ;)




Vänskap och egen mystid

Idag mötte jag upp en vän jag inte har sett på läänge. Även fast det gått lång tid sedan vi sågs så kändes det precis som när vi sågs senast. Med vissa personer spelar tiden ingen roll men samtidigt så vill jag bli bättre på att vårda mina relationer och inte ta dem för givet bara för att de är trygga och självklara. Vänskap är så stärkande och fint och jag är så tacksam att jag har fina människor i mitt liv.
Vi sågs på kafe 44, ett vegan anarkist feminist cafe/lunch ställe på söder och åt vegoburgare, pratade i timmar och sen promenerade vi genom gamla stan, kan inte bli bättre, en riktig lyxdag.
Nu är jag hemma och fortsätter i samma mys anda. Har kurat ihop mej i soffan lyssnar på musik, har tända ljus och dricker gott tee, kanske ska jag unna mej ett härligt bad också?
Barnen pular med sitt, en är på djurrätts möte, en spelar, en skriver och en myser med mej i soffan (och den i magen sparkar mej på kissblåsa haha) så lugnet råder och jag njuter.