Jag är hemma efter ett jätte bra seminarium på Pancrase med Jake Shields.Riktigt roligt var det, han tog sej tid och gav alla uppmärksamhet oavsett vilken nivå man låg på...Det var bara jag och en tjej till där resten var killar.Jag är inte kunnig nog att återge vad vi gjorde men det var lite nedtagningar samt försvar, några roliga strypningar och armlås mm. Det är alltid lika kul att titta på någon som har koll på alla detaljer, allt blir så tydligt och klart när någon riktigt duktig visar även om jag själv inte kan upprepa det så fattar jag i huvudet liksom.Två timmar höll vi på och jag kände på efter första minuten att -Oj vad jag har saknat detta!! Jag måste få till MMA/SW träning regelbundet! Jag blir så glad i själen av detta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar