lördag 28 november 2009


Dagen började med att jag skyndade mej ner till tvättstugan kl 7 i morse bara för att inse att det var kl 7 på kvällen jag skulle vara där :( Så kan det gå ...

Vid 12 drog vi till karaten, Ashah tränade med Miro och jag och Botilda tränade själv i lilla dojon.

Eftersom jag har ont i halsen så tog jag det lugnt i dag också. Jag värmde upp lätt,skuggade lite och sen stretchade jag ganska mycket.Det kändes helt lagom.


Botilda och jag lektränade både fight och kata :) Hon älskar att latja runt på klubben! Det är så det ska vara när dom är små allt ska bara vara roligt och otvunget :)

Ashah tränade jätte bra och Miro säger att han utvecklas mkt, eventuellt så blir det en stor internationell tävling i vår och innan dess så har han 5 andra tävlingar inbokade.

Nu ska jag ner och hämta det sista i tvättstugan och sen sätta igång baket till i morgon när vi firar Ashah :)

Ha en mysig kväll alla!

2 kommentarer:

  1. Fy, vad irriterande. Gjort samma sak med tvättstugan som du.

    SvaraRadera
  2. Ja, och nu när jag skulle hämta den så var jag försen och tvättstugan var låst tills i morgon :(
    Så kan det gå som sagt :)

    SvaraRadera