Just nu är det på tok för lite träning och för mycket annat som tar upp min tid vilket jag genast känner på humöret och stresstoleransen...
Jag har så ont i nacken och ner i ryggen att jag inte kunnat röra mej ordentligt på flera dar och absolut inte kunnat träna :( .
Jag har en massa möten och saker hela tiden ,lite tråkiga men som för mej framåt dit jag vill på lång sikt.Jag behöver balansera upp det med träning där jag slipper tänka och bara kan ge allt, mitt huvud vilar inte annars utan tankar och ideer bara spinner på...
Hoppas att ryggen blir bra fort!
Hoppas ryggen blir bättre snart! För jag förstår verkligen hur du känner det - jag blir också på dåligt humör och ännu mer stressad när jag inte kan eller hinner träna.
SvaraRaderaTack så mycket!
SvaraRaderaLåter oerhört frustrerande. Men man ska ju ta hand om sin kropp, och ibland betyder det ju att man inte ska träna. Hur knepigt det än känns. Hoppas iaf det repar sig snabbt!
SvaraRaderaJa, visst är det så att man måste vila ibalnd. fast det är ju så tråååkigt när det inte är själv valt.
SvaraRaderajag är mkt bättre i ryggen nu i alla fall så jag kan säkert träna nästa vecka igen :)