träningslägret med Dominique Valera

Foto: Jörgen Brennicke

Som aktiv dominierade Valera tävlingskaraten i Europa och introducerade fullkontaktskarate, kickboxning, i Europa och var under flera decenier en av de främsta förebilderna inom dessa genrerna. Valera har över 600 segrar och har varit landslagstränare för både franska och spanska landslaget i karate.

En del av Valeras tävlingsmeriter:

Traditionell karate:1 VM-guld, 2 VM-silver, 10 EM-guld, 17 guld Franskamästerskapet, 12 guld Franskacupen, 1 guld New York Cup

Fullkontaktskarate, Kickboxning:2 VM-silver. 4 EM-guld, 28 professionella fighter (USA)


Dominique Valera var super! Jag gick tyvärr på halvfart men jag hoppas att jag kan hålla kvar det han visade ändå(eller en del av det i alla fall).



Efter tre dagar av träning med honom så är jag totalt super trött!

Gonatt!!