Det vart riktigt bra träning idag :) Jag körde båda passen och det känns bra i armen!

Jag körde med Martin

Det kändes bra idag! Kul att sparras lite :)

Vi avslutade sista passet med burps (?)ryggböj och sittups...

...sen tog jag och Martin en rond på marken. Han har en MMA tävling i helgen hoppas det går bra!

gissa vem som vann :)
Jag gissar på att du vann!
SvaraRaderaDet ser ut som att du kör hårt.
SvaraRaderaPassa på armen bara
Helt ärligt så fick han klappa! :)
SvaraRaderaLasse,jag kör hårt ibland och mindre andra dar.
Jag ska passa på armen ;)