Dagens boxning.

Träningsvärken är heeelt sjuk! Jag har till och med träningsvärk i tummen haha. Oscar körde hårt med oss idag. Uppvärmningen var låång och efter det så gjorde vi idioten och en massa magdödar övningar :)
Jag och Stefano som slår varandra i magen :)

Sen skulle vi boxa varandra i magen i flera omgångar och efter det var det dags för säcken...

Sjukt trött är jag nu och har ingen mer träning i kväll (om man inte räknar med städning)

Ashah är och hjälper sensei att håll barngruppen idag och så skulle de öva kata till tävlingen i helgen.