Barn och kampsport

Idag var Botilda på Pancrase och körde ett MMA pass. Hon var ensam tjej och näst yngst men det verkade hon inte bry sej om alls. Hon tyckte det var jätte kul och vill gärna fortsätta sa hon. 

Kampsport kan vara nått av det bästa som barn kan göra, förutom alla de fysiska fördelarna så kommer självsäkerhet, ödmjukhet och en känsla för samarbete på köpet. Det sista dom gör när träningen är klar är att alla tackar varandra för ett bra pass och sen hjälps alla åt att städa mattan. Älskar det!

Kampsport, avslappning, yoga och massage borde vara dagliga inslag i skoldagen, med det så skulle många problem försvinna.