I snabba drag såg den ut så här: Startade i tvättstugan vid sju i morse, lämnade Botilda vid åtta tillbaka till tvättis, drog ut och körde intervaller vid nio och va på jobbet straxt innan 11.
Jobbade till tre sen tog jag och Sara en tur på söder som blev lite kaosig men efter ett tag så lugnade det ner sej och vi drog hem. Botilda hade en kompis över och jag fixade pannkakor till dom :) sen va klockan helt plötsligt 19.30... käkade städade och har nu hoppat i säng...
Intervaller ute i detta sibiriska väder var sådär måste jag säga, gillar verkligen inte att springa ute när det är kallt och halt men känner att jag måste för att vara så redo jag kan inför tisdagens utmaning...
Har ju sprungit en hel del sista tiden och börjar känna mej lite sliten i knän och ljumskar...vill hinna träna så mkt som möjligt men samtidigt inte ta sönder mej, två dagar innan ska jag bara vila. Köpte ett ordentligt funktionsunderställ idag så jag kan springa ute utan att förfrysa :) ska testa dom i morgon.
Du ser skrämmande ut :-)
SvaraRaderaDu hade passat perfekt som en domina. Är du dominant?