Att ge och ta instruktioner...

Totalt misslyckad tränig idag :( 
Det här med att ge och ta instruktioner är inte alltid så lätt, skulle träna idag, körde säck och fick instruktioner om vad/hur jag skulle göra. Jag hör vad personen säger men kan inte automatiskt göra rätt för den sakens skull och eftersom jag fortsätter göra fel så fortsätter instruktören att upprepa hur jag ska göra vilket stressar upp mej totalt (i mitt huvud blir jag  "rädd"att göra fel och då låser det sej) och instruktören känner att jag dissar och inte lyssnar... Allt blev bara helt fel liksom ... Trist när det blir så, kommunikationen funkade inte helt enkelt. I bland är jag för känslosam, tar saker personligt och har jättesvårt att ta mej ur min trygghetszoon, känner mej liksom dum när jag inte klarar något på en gång och då behöver jag lite tid att bara få testa och känna mej för utan korrigering utifrån men det är ju inte så lätt för någon annan att fatta vad som hände i mitt huvud. Nästa gång ska jag ha kontroll över mina hjärnspöken.
Lite annan träning blev det i alla fall körde drillar med technikal standups, burpees, räka räka räka, magövningar och benböj, alltid nått :)

Ska iväg och jobba på hovet senare alltid lika roligt :) 

ha en fin dag!